Hallo Platte: fünf Tipps für die richtige Glatzenpflege
Eine gut gepflegte Glatze ist im Trend: Jason Statham, Amazon-Chef Jeff Brazos oder Bruce Willis glänzen nicht zufällig. Die gelungene Pflege will aber gelernt sein. Mal eben abrasieren ist zu wenig‘ für einen ausdruckstarken Kahlkopf. Wir haben die richtigen Tipps für Sie, um jeder Glatze den letzten Schliff zu geben.
Die Rasur
Gleich vorweg, Kopfhaut ist ebenso empfindlich wie Gesichtshaut. Nassrasur und Feuchtigkeitscreme sind daher ein guter Start. Kürzen Sie Ihr Haupthaar zunächst mit Schere und Haar-Trimmer und setzen Sie dann den Nassrasierer mit der Wuchsrichtung des Haares an. Schwierige Stellen spannen Sie mit Daumen und Zeigefinger – Schnittwunden machen keinen guten Eindruck.
Gegen die Reizung nach der Rasur hilft es, den Kopf mit kaltem Wasser abzuduschen und danach mit passender Pflege zu behandeln. Alkoholhaltiges Aftershave ist in diesem Fall keine gute Wahl.
Der Schutz
Die empfindliche Kopfhaut ist ohne Haar besonders heikel. Sonne und Wind, Austrocknung und Temperaturverlust sind die größten Risiken bei frisch rasierten Köpfen. Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor und Pflegecreme mit rückfettender Wirkung sind daher ein Muss.
Für besonders reizbare Köpfe empfehlen wir auf spezielle Pflegeprodukte in der richtigen Zusammenstellung zurück zu greifen. Davon finden Sie im Handel immer mehr.
Letzte Aktualisierung am 2024-11-29 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die Kopfwäsche
Auch ohne Haar will der Kopf richtig gewaschen werden. Allergien, Rötungen und kleine Pickel können mit dem richtigen Mittel verhindert werden. Milde Haarshampoos und Gesichtsreiniger eignen sich am besten.
Die Pflege
Glanz oder nicht Glanz – hier scheiden sich die Geister. Kann es für die einen nicht spiegelnd genug sein, wollen die anderen jeden kleinsten Schimmer vermeiden.
Der Geheimtipp für strahlende Platten ist immer noch Babyöl, womit auch für die Schonung der Haut gesorgt ist.
Das Gegenteil, matte Pracht, erreichen Sie durch Kopfwäsche mit einem milden Wasch-Gel. Auf stark fettende Cremes muss in diesem Fall auch verzichtet werden.
Die Bedeckung
Auch wenn das rasierte Haupt zu schön zum Verstecken ist: vor allem während der ersten Tage ist eine passende Kopfbedeckung im Freien empfehlenswert. Um Allergien zu vermeiden wählen Sie das richtige Material.
Mützen aus Wolle können oft Hautreizungen verursachen. Baumwolle ist dagegen ein sehr verträglicher Stoff – auch für Mützen und Hüte.
Eine edle Glatze kann jeden Träger schmücken. Mit diesen Tipps ist die Freude für den haarlosen Kopf gesichert und Risiken werden vermieden.
Lotion, Tabletten, Photobiostimulation: Welche Behandlungen gibt es gegen Haarausfall?
Um den Haarausfall zu bremsen, muss man schnell handeln und oft mehrere Behandlungen kombinieren, bevor man an Mikrotransplantate denkt. Was sind die wirksamsten Lösungen, um Haarausfall zu bekämpfen?
Haarausfall ist einer der häufigsten Gründe für einen Besuch beim Dermatologen. Nicht alle Menschen sind gleich mit Haarausfall konfrontiert. Im Alter von 20 Jahren sind 15 % der Männer von Haarausfall betroffen, im Alter von 30 Jahren sind es 30 % und im Alter von 50 Jahren leiden 50 % an androgenetischem Haarausfall. Die gute Nachricht ist, dass es viele Behandlungsmöglichkeiten gibt, die den Haarausfall stoppen, wenn man früh genug damit anfängt.
Wenn der Haarausfall erst einmal auf deiner Kopfhaut angekommen ist, gibt es leider kein Zurück mehr. Mit ein paar Tipps und Tricks kannst du den Prozess jedoch verlangsamen, indem du die richtigen Pflegemaßnahmen ergreifst, um den Haarausfall zu bekämpfen.
Das Shampoo
Du willst deine Haare nicht verlieren? Nun, das ist ganz einfach: Das erste, was du tun musst, ist, deine Haare zu pflegen! Wirf deshalb alle aggressiven Shampoos und Pflegeprodukte (Stylinggel, Spray, Haarspray, Wachs) weg und bevorzuge natürliche Produkte ohne Parabene und andere Zusatzstoffe, am besten aus biologischem Anbau, für gesundes Haar und damit gegen Haarausfall.
Unser Tipp für dich? Massiere deinen Kopf beim Auftragen des Shampoos, denn das stimuliert die Haarfollikel und damit das Haarwachstum.
Es ist wichtig, dass du dein Shampoo regelmäßig wechselst, damit sich dein Haar nicht an die Pflegeformel gewöhnt.
Natürliche Pflege
Du möchtest wissen, was deinem Haar am besten tut? Das sind natürlich Pflegeprodukte auf der Basis von ätherischen Ölen! Diese 100 % natürlichen Produkte profitieren von belebenden Eigenschaften, die das Haarwachstum fördern.
Welche Öle solltest du wählen?
- Ätherisches Öl aus der Atlaszeder*, das den Haarausfall bremst.
- Ätherisches Öl aus Maca-Wurzel-Extrakt,* das das Haarwachstum anregt und die Stressresistenz der Haarzwiebeln verbessert.
- Pflanzliches Rizinusöl*, das das Haarwachstum beschleunigt.
Unser Tipp für dich? Mische etwa zehn Tropfen von jedem dieser drei Öle, wobei du die Mengen sorgfältig verdünnen solltest. Dann musst du sie nur noch auflegen, deine Kopfhaut massieren und eine Stunde lang einwirken lassen, bevor du dein Haar mit einem milden Shampoo wäschst.
Eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung für gesundes Haar! Eine schlechte Ernährung führt zu einem Mangel an bestimmten Nährstoffen, die für das Haarwachstum wichtig sind.
So würde eine fettige Ernährung die Mutation von Testosteron und damit das Auftreten von Haarausfall begünstigen. Dasselbe gilt für Süßigkeiten, da diese Leckereien eine höhere Testosteronausschüttung auslösen.
Du hast also verstanden, dass deine Ernährung sehr ausgewogen sein muss, um den Bedarf des Haares an Eisen, Kupfer, Zink, Silizium, Omega-3-Fettsäuren und B-Vitaminen zu decken.
Die Haartransplantation
Wenn du das Endstadium der Glatze erreicht hast, hast du nur noch eines im Kopf: den Nullpunkt! Nun, wie du siehst, kannst du dich immer noch durch das Leben mogeln, indem du die Methode des chirurgischen Eingriffs anwendest. Bei diesem Eingriff werden Grafts aus deiner Krone eingepflanzt, um alle Lücken zu füllen.
Wie hoch ist der Preis? Du musst mit 2.000 bis 5.000 Euro rechnen. Dazu kommen noch die Kontrollbesuche, die im ersten Jahr nach der Operation obligatorisch sind.
Gibt es einen Unterschied zwischen Männern und Frauen?
Männer leiden am häufigsten unter Alopezie (der medizinische Begriff für Haarausfall), die aufgrund der Wirkung männlicher Hormone (Androgene) und ihrer Erbanlagen als „androgenetisch“ bezeichnet wird. Einige Haare sind genetisch so programmiert, dass sie ausfallen, ohne nachzuwachsen: Die Alopezie schreitet von vorne nach hinten fort, vertieft die Schläfengräben und hinterlässt oft ein zentrales Toupet. Zu diesen genetischen Faktoren können übrigens auch Stress, chronische oder nicht chronische Krankheiten, große Gewichtsschwankungen usw. hinzukommen, die allesamt den Haarausfall beschleunigen.
Wie äußert sich androgenetischer Haarausfall bei Frauen?
Der androgenetische Haarausfall ist bei Frauen seltener und diffuser. Die Wachstumszyklen verlangsamen sich mit der Zeit oder werden sogar unterbrochen: Das Haar wird dünner, miniaturisiert sich, bevor es ausfällt, ohne ersetzt zu werden. Die Diagnose wird gestellt, nachdem alle anderen Gründe für den Haarausfall ausgeschlossen wurden: ein endokrines Problem, Eisenmangel, eine entzündliche Erkrankung usw. Die Diagnose wird erst gestellt, wenn alle anderen Gründe ausgeschlossen wurden.
Ein Sohn muss nicht unbedingt eine Glatze bekommen, wenn sein Vater eine Glatze hat, denn es gibt viele genetische Faktoren, die noch nicht genau bekannt sind (die Kopfhaut ist ein komplexes Organ). Die Glatze kann zwei Generationen überspringen und über den Vater oder die Mutter vererbt werden.
Wann sollte man sich um seinen Haarausfall kümmern?
Du musst reagieren, sobald du einen ungewöhnlichen Haarausfall feststellst! Du solltest so schnell wie möglich reagieren, denn da der Haarausfall ein sehr allmähliches Phänomen ist, hat er schon begonnen, bevor man es sieht. Je länger du wartest, desto mehr gewinnt die Glatze an Boden. Im Allgemeinen entwickelt sich die Glatze zunächst unauffällig, hinter der Stirnlinie.
Mit welchen Operationen kann man gegen Haarausfall vorgehen?
Wenn die Behandlungen nicht anschlagen, bleibt nur noch die Haartransplantation. Bei dieser Operation werden nur die Haare verwendet, die genetisch nicht zum Ausfallen programmiert sind, d. h. die Haare in der Krone. Die Mikrotransplantation kann auf zwei Arten durchgeführt werden, je nachdem, wie die Grafts entnommen werden (unter Lokalanästhesie):
Der Chirurg entnimmt einen Haarstreifen, der eine horizontale Narbe im Nackenbereich hinterlässt, eine bevorzugte Operationsmethode für Frauen, die anschließend eine ausreichende Haarlänge haben, um den Nacken gut zu bedecken.
Der Arzt entnimmt follikuläre Einheit für follikuläre Einheit, bevor sie am selben Tag wieder eingepflanzt werden. Das ist die EFU-Transplantation für „Extraktion pro follikulärer Einheit“.
Die Kosten für 2.000 bis 2.500 Transplantate belaufen sich auf ca. 5.000 €, wobei bei einer starken Tonsur bis zu 4.000 oder sogar 7.000 Transplantate benötigt werden, die in zwei oder drei Sitzungen eingepflanzt werden. Die Technik erfordert eine Rasur des Entnahmebereichs und wird daher eher Männern, manchmal auch Frauen angeboten, je nach Menge der zu entnehmenden Transplantate.
Je nach Fortschritt der Glatze ist zu diskutieren: „Die Transplantation ist bei allen androgenen Alopezien angezeigt, wenn der Haarausfall durch die verschiedenen bremsenden Behandlungen stabilisiert wird“. Der Vorteil dieser Technik ist, dass sie keine Narben hinterlässt.
Was man erwarten kann: Mikrotransplantate verdecken die meisten kahlen Stellen sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Sie verdichten das Haar dauerhaft und die eingepflanzten Haare wachsen normal.
Was ist von Nahrungsergänzungsmitteln „speziell für Haare“ zu halten?
Nahrungsergänzungsmittel werden den Haarausfall nicht bremsen. Bestenfalls tragen sie „zum Erhalt der Haare bei“. Das ist zumindest die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit zugelassene Angabe für Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin B8 (Biotin) oder Zink enthalten.
Die Entstehung von Haarausfall
Die Glatzenbildung, auch androgenetische Alopezie genannt, ist ein natürliches Phänomen, das sich durch einen fortschreitenden Haarausfall definiert. Normalerweise betrifft die Glatze zuerst die Stirn, die Stirngräben oder den oberen Teil des Kopfes.
Wir leiden mehr darunter als Frauen: 50 % der Männer gegenüber 16 % der Frauen. Dieses Phänomen tritt in der Regel nach dem 35. Lebensjahr auf, aber das schließt nicht aus, dass einige junge Leute schon viel früher damit konfrontiert werden, im Alter von 16 bis 25 Jahren (dann wirst du wenigstens nicht mehr als Teenager angesehen).
Männer sind häufiger von Haarausfall betroffen als Frauen.
Was sind die Faktoren? Die Ursache für Haarausfall ist ein Überschuss an männlichen Hormonen, den sogenannten Androgenen, die aus Testosteron hergestellt werden. Dieser Überschuss ist für die Beschleunigung des Lebenszyklus des Haares verantwortlich.
Was ist das Ergebnis? Auch der Haarausfall wird beschleunigt!
Hinzu kommen noch andere Faktoren, wie z. B. Stress. Eine übertriebene Reaktion auf nervliche Anspannung bringt die Hormonproduktion, insbesondere die Testosteronproduktion, erheblich durcheinander. Du solltest dich also nicht stressen, wenn die ersten Symptome einer Glatze auftreten, da du sonst Gefahr läufst, dass sich dein Zustand verschlimmert.
Natürlich können auch eine unausgewogene Ernährung, das ständige Tragen von Kopfbedeckungen und die Verwendung aggressiver Shampoos zu Haarausfall führen.
Aber woher kommt der Haarausfall? Sag Mama und Papa danke! Ja, Haarausfall ist vererbbar. Wenn dein Vater schon einmal mit Haarausfall zu kämpfen hatte, ist es unwahrscheinlich, dass du davon verschont bleibst. Wie der Vater so der Sohn (zumindest wirst du wie dein Papouné aussehen)!
Haarausfall ist erblich bedingt.
Was sind die Symptome von Haarausfall?
Du verlierst mehr als 100 Haare pro Tag (der Durchschnitt liegt zwischen 45 und 60). Dein Haar wächst ungleichmäßig und du beginnst, kleine, dünne, helle Haare zu bekommen, die in der Stirnlinie sichtbar sind. Schließlich beginnt auch die Kopfhaut sichtbar zu werden, was zu einem schütteren Aussehen führt.
Was sind die einzelnen Schritte? Es ist wichtig zu wissen, dass sich der Haarzyklus in Stadien entwickelt. Ein beginnender Haarausfall zeigt sich zunächst an der Stirnseite der Kopfhaut. Danach wird das Haar an den Seiten immer dünner, bis sich die Stirngräben vertiefen. In diesem Stadium hat sich die Glatze bereits festgesetzt, aber es ist noch nicht vorbei! Auch der Scheitelpunkt der Kopfhaut (die Spitze des Schädels) wird allmählich Opfer des Haarausfalls.
Sollte ich beim Schlafen eine Kopfbedeckung tragen und wenn ja, welche?
Hallo Platte!
Wenn du deiner glatten Frisur den richtigen Look verleihen möchtest, müssen einige bedeutende Aspekte der Pflege beachtet werden. Für alle, die jetzt neugierig geworden sind, weil sie sich wünschen, eine völlig neue Frisur auszuprobieren, haben wir hier fünf nützliche Tipps zur Pflege einer Glatze.
Erstens, waschen Sie Ihren Kopf jeden Tag gründlich. Seife eignet sich hervorragend, um Schweiß und Schmutz zu entfernen. Verwenden Sie danach ein wenig Conditioner oder Öl, um Haarermüdung zu reduzieren und Ihre Kopfhaut besser geschmeidig und gesund zu halten.
Zweitens, benutzen Sie ein gutes Shampoo, dass nicht zu viel Schaum und Seife erzeugt und nicht all Ihre Kopfhaut schäumt. Dies verringert die Reibung und den Stress auf Ihrer Kopfhaut. Wählen Sie auch ein Shampoo, das sanft genug ist, um trockene, gelockerte Haut zu heilen. Bei der Auswahl eines Shampoos müssen Sie alle Chemikalien überprüfen, die enthalten sind, um Ihrem Kopf und Haar nicht mehr Stress zu verursachen.
Drittens, schützen Sie Ihre Glatze vor übermäßigem Sonnenlicht. Die meisten Männer wollen ihre Glatze zeigen, aber wir raten dringend davon ab, sie zu viel direktem Sonnenlicht auszusetzen. Verwenden Sie daher eine Sonnencreme oder ein Käppi, um Ihren Kopf besser zu schützen, da die ultravioletten Strahlen der Sonne Ihre Kopfhaut schädigen können.
Viertens, tragen Sie regelmäßig weiche Kopfbedeckungen, während Sie schlafen. Dies verhindert schadhafte Scherkräfte auf Ihrer Kopfhaut durch das Drehen der nackten Kopfhaut. Weiche Kopfbedeckungen können den Verschleiß Ihrer Kopfhaut minimieren und für viel Komfort sorgen.
Und letzten, aber nicht zuletzt, schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig, um die natürliche Form zu erhalten. Zu lange Haare können zu Kamaelisationsstörungen führen und zu einer schlechten Oberflächenqualität der Haare führen. Schneiden Sie daher Ihre Haare regelmäßig, um eine gesunde Pilzspitze zu vermeiden und Ihrem Look das richtige Gefühl zu verleihen.
Wenn Sie also auf der Suche nach dem perfekten Look Ihrer Glatze sind, halten Sie sich an diese fünf einfachen Tipps und erhalten Sie den richtigen Look. Viel Glück!
