Mit deinen Kindern den eigenen Garten gestalten
Ein eigener Garten ist ein Quell der Erholung und bietet weitaus mehr, als GemĂŒsebeet und Ackerland. KleingĂ€rten werden immer beliebter,...
ErnÀhrung
Frauenleiden – Dagegen ist ein Kraut gewachsen!
FrĂŒher oder spĂ€ter macht jede Frau die Erfahrung, was es heiĂt, Frauenleiden zu haben. Man könnte meinen, dass dies in...
Die richtige ErnĂ€hrung in der Schwangerschaft â Das muss beachtet werden
Die Schwangerschaft â ein besonderes Ereignis und jede werdende Mutter möchte bestimmt immer das Beste fĂŒr ihr Baby. NatĂŒrlich sollte...
Wild- und HeilkrĂ€uter – Wissenswertes
Wer Wild- und HeilkrÀuter sammeln möchte, sollte sich Grundkenntnisse vermitteln lassen, um diese nicht zu verwechseln. Es gibt nur wenige...
Ideen fĂŒr gesunde Snacks
Wenn Sie selbst Mutter sind und gerade DiĂ€t machen, dann wird es mitunter recht anstrengend fĂŒr Sie sein. Ich kenne...
Haferflocken â das optimale FrĂŒhstĂŒck zur Gewichtsreduktion
Wussten Sie, dass Ihr FrĂŒhstĂŒck ca. 10 % zu Ihrem Stoffwechsel beitrĂ€gt? Haferflocken sind eines der besten FrĂŒhstĂŒcke. Wenn Sie...
Abnehmen durch Bowling?
Bowling ist ein wundervoller Sport, bei dem Sie viel Spaà haben können. Dabei können Sie auch emotionalen Stress abbauen. Bowling...
Ăbergewicht bei Kindern und Jugendlichen
Ăbergewicht bei Kindern und Jugendlichen gehört zu den schlimmsten Dingen, die ich gesehen habe. Ăbergewicht ist insbesondere fĂŒr die betroffenen...
Essen und Trinken
Viele Faktoren beeinflussen unser ErnĂ€hrungsverhalten: Gewohnheiten, individuelle BedĂŒrfnisse und GelĂŒste, das tĂ€gliche Befinden, die Erziehung und das soziale Umfeld, Werbung,...
