Du Bist Schwanger Und Liebst Schinkenwurst? Hier Ist Die Antwort Auf Deine Frage!
Du Bist Schwanger Und Liebst Schinkenwurst? Hier Ist Die Antwort Auf Deine Frage!
Du bist schwanger und liebst Schinkenwurst? Hier ist die Antwort auf deine Frage!
Als ich das erste Mal schwanger war, hatte ich tausend Fragen. Unter anderem auch die, ob ich weiterhin Schinkenwurst essen darf. Ich liebe Schinkenwurst einfach und konnte mir ein Leben ohne sie kaum vorstellen. Doch als ich schwanger wurde, fing ich an mir Sorgen zu machen. Darf ich das überhaupt noch essen?
Die Antwort ist: Ja!
Als ich mich informierte, erfuhr ich, dass Schinkenwurst durchaus während der Schwangerschaft gegessen werden darf. Allerdings sollte man darauf achten, dass sie erhitzt und durchgegart ist. Ungekochte Wurstprodukte, wie beispielsweise Mett oder Teewurst, sollte man allerdings meiden.
Das hat mich sehr erleichtert, denn ich wäre schweren Herzens auf meine geliebte Schinkenwurst verzichten müssen. Besonders in der Schwangerschaft kann man aufgrund von Heißhungerattacken schon mal zu ungesunden Snacks greifen, aber dass ich auf Schinkenwurst nicht verzichten muss, hat mir ein gutes Gefühl gegeben.
Aber warum solltest du Schinkenwurst überhaupt essen?
Schinkenwurst ist reich an Eiweiß und wichtigen Nährstoffen, die in der Schwangerschaft sehr wichtig sind. Zudem ist es eine gute Quelle für Eisen, welches für eine gute Blutbildung sorgt und das Immunsystem stärkt. Schinkenwurst kann also eine sinnvolle Ergänzung zu sonstigen gesunden Mahlzeiten sein.
Fazit
Ich bin froh, dass ich Schinkenwurst während meiner Schwangerschaft weiterhin essen durfte. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass sie durchgegart ist, aber ansonsten muss man auf nichts verzichten. Wenn du auch eine Schwangere bist, die sich Sorgen um bestimmte Lebensmittel macht, empfehle ich dir, dich gründlich zu informieren oder deinen Arzt oder deine Ärztin um Rat zu fragen. So kannst du sicherstellen, dass du und dein Baby gesund bleiben. Aber Schinkenwurst darfst du definitiv weiterhin genießen!
