Beginne jetzt, dich einfach und bequem von zu Hause aus vorzubereiten!
Der beste Start für dich und dein Baby
Warum du dich online mit diesem Geburtsvorbereitungskurs vorbereiten solltest:
Zu der frohen Botschaft einer Schwangerschaft gesellen sich meist auch unzählige Fragen und Sorgen. Die Angst etwas falsch zu machen, ist allen werdenden Eltern bekannt.
Eine fundierte, umfangreiche Vorbereitung hilft in erster Linie dabei, diesem einzigartigen Erlebnis mit Freude und Gelassenheit anstatt voller Angst zu begegnen.
Die Auswahl der zur Verfügung stehenden Kurse zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Baby reicht von halbtägigen Infoveranstaltungen in Kliniken oder Elternzentren, über diverse Literatur bis hin zu über Wochen andauernden Vorbereitungsabenden.
- Das geballte Wissen einer Hebamme und einer Frauenärztin – die beide selbst auch Mütter sind
- 10 Experten aus unterschiedlichen Bereichen
- drei wichtige Phasen werden behandelt: Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
- Vorteile durch Flexibilität und freier Zeiteinteilung des Kurses
- Besichtigung eines Kreißsaals und Erklärung aller notwendigen Geräte und Optionen der Geburt
- Umfangreicher Yoga Kurs zum Mitmachen
- Ernährungstipps für dich und dein Baby
- Umfangreiches Zusatzmaterial wie Checklisten etc.
- Kursinhalt richtet sich gleichermaßen an werdende Mütter und Väter
- über 16 Stunden Kursmaterial, gesammelt in 53 Folgen
- Bequem von Zuhause aus oder unterwegs teilnehmen
- 14 Tage Geld zurück Garantie – ohne Fragen!
Der umfangreichste Geburtsvorbereitungskurs findet bei dir zuhause statt!
Das sind die Inhalte des Geburtsvorbereitungskurses
1 – Die Schwangerschaft
- Hurra – Ich bin schwanger
- Richtige Wahl von Arzt, Hebamme, Geburtsort und organisatorische Tipps
- Gewicht und Zahnhygiene
- Die richtigen Nahrungsmittel und Vitamine
- Ernährung während der Schwangerschaft
- Anstrengung, Sport und Reisen in der Schwangerschaft
- Ultraschalluntersuchungen & Mutter- (Kind) Pass
- Traditionell Chinesische Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
- Erste Babyshoppingtour – Grundausstattung besorgen
- Dinge über die man nicht spricht (inkl. Sex, Dammmassage, uvm.)
- Väter für Väter – Tipps und Tricks
- Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft & postpartale Depressionen, was kann ich tun?
2 – Die Geburt
- Wie funktioniert die Geburt, Vaginale Untersuchung?
- Wehenarten, Blasensprung, wie beginnt die Geburt?
- Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
- Führung durch den Kreißsaal
- Positionen für die untersch. Wehenphasen
- Positionen für die Geburt
- Koffer packen für den Tag der Geburt
- Angst vor Geburt und Schmerzen bewältigen
- Schmerzlinderung während der Geburt – „Kreuzstich“ bzw. PDA
- Was ist wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft?
- Einleitung der Geburt
- Kaiserschnitt – wie läuft es ab?
- Interview: meine Erfahrung mit dem Kaiserschnitt
- Was ist Hypnobirthing?
- Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
3 – Das Wochenbett
- Die ersten Wochen nach der Geburt – Do´s and Dont´s im Wochenbett
- Ernährung während der Stillzeit
- Stillen und Ernährung des Neugeborenen
- Säuglingspflege und Versorgung des Neugeborenen
- Babymassage
- Richtiges Tragen und Trageprodukte
- Traditionelle Chinesische Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
- Sexualität und Verhütung nach der Geburt
- Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
- Verarbeitung emotionaler Ereignisse – Unterstützung durch eine Psychologin
4 – Praktische Übungen
- Yoga Kurs – Einleitung
- Yoga Kurs – Übung in der Gruppe
- Yoga Kurs – kompletter Übungssatz
- Vorbereitung und Einleitung
- Atembeobachtung im Sitzen
- „Gemeinsam den Atem spüren“
- „Atmung in der Wehe-Atmung verlängern“
- „Rausatmen der Wehe“
- „Pferdeatmung“
- „Wehenatmung im 4 Füßlerstand
- „Wehenatmung im Stehen/Kreuzbeinmassage“
- „Den Atem zum Kreuzbein leiten“
- „Kuh/Katze im 4-Füßlerstand“
- „Äpfel schütteln“
- „F-Atmung“
- Aktives Mitpressen
- Wehensimulation für die Eröffnungsphase
- Wehensimulation für die Austreibungsphase
Fragen & Antworten
Erfahrungen – Was Mütter und Väter über den Geburtsvorbereitungskurs sagen
RIKE UND HOLGER
“Ich konnte einzelne Folgen, wie das Stillen, mehrmals anschauen oder später wieder darauf zurück kommen. Das führte dazu, dass ich mich immer sicherer und kompetenter fühlte. Abgesehen davon, dass es sich um einen Expertenrat handelt, wurde von Mutter zu Mutter gesprochen. Der Kurs hat mich nicht nur durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft begleitet, sondern war auch noch im Wochenbett mein ständiger Begleiter.”
SONJA UND ANDREAS
“Ich konnte auf eine Epiduralanästhesie verzichten! Das Erlernen der Atemtechniken war Gold wert.
Ich kann gar nicht beschreiben, welchen riesigen Unterschied der Geburtsvorbereitungskurs im Vergleich zu meinem ersten Kind gemacht hat.
Unglaublich war für mich auch, wieviel man vergessen hat bzw. noch nie vorher gehört hat.
Vielen Dank für die Unterstützung von uns beiden!”
CHRISTINA UND FLO
MICHAELA UND JOSEF
großen Tag zu freuen.
Ohne den Kurs hätte ich nicht die Entbindung bekommen, die ich mir erträumt hatte.
Ich konnte dem Muttersein selbstbewusst und mit Freude entgegen sehen!
Ein schöner Bonus war, dass ich meinen Mann nicht irgendwohin schleppen mußte damit auch er über unser Baby bescheid weiß. Danke!”
MARCELLA UND HEINER
SIGRID UND MARC
MANUELA UND KIM
Vielen Dank”
ERIKA UND BEN
“Die Informationen aus dem Kurs waren ein enorm wichtiger Bestandteil der reibungslosen und möglichst entspannten Geburt. Ohne all das Wissen wären wir mit viel mehr Angst und Unsicherheit ins Krankenhaus gefahren. Eine der besten Investitionen, die wir je gemacht haben.”
STEPHANIE UND JONAS
“Ich war so froh, endlich einen Kurs gefunden zu haben, der fachlich fundiertes Wissen mit einem leicht verständlichen Aufbau kombiniert. Meine Schwangerschaft war keine leichte, aber ich habe mich dennoch bestens informiert gefühlt und konnte den Ärzten die richtigen Fragen zur richtigen Zeit stellen.“
Deine Erfahrungen
Hast auch du Erfahrungen mit dem “Online Geburtsvorbereitungskurs – Von Experten empfohlen!“ machen können? Dann helfe gern mit deiner Bewertung anderen Interessenten!
