Babywunsch- Tipps.
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Babywunsch- Tipps

1.       Geduld– die erste Hürde Ist der Babywunsch einmal ausgesprochen, erwarten viele Paare, dass Sie in kürzester Zeit schwanger werden. Wenn eine Schwangerschaft dann ausbleibt, versetzt dass einige schnell in Zweifel und Unzufriedenheit. Dabei ist es vollkommen normal, wenn es nicht sofort bei Ihnen klappt. Das Schwanger werden hängt von vielen Faktoren ab und verlangt so …

Unerfüllter Kinderwunsch - eine Diagnose, die das Leben umkrempelt.
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Unerfüllter Kinderwunsch – eine Diagnose, die das Leben umkrempelt

Wenn Paare die Diagnose „unfruchtbar“ oder „eingeschränkt fruchtbar“ erhalten, löst dies zunächst große Bestürzung und Hilflosigkeit der betroffenen Paare aus. Ein ersehnter Lebensplan kann zunächst mit dieser Diagnose nicht in Erfüllung gehen. Die bekannten Erfolgsstrategien, wie Zielstrebigkeit, sich anstrengen, Ausdauer, Fleiß, Initiative etc. helfen ist dieser Situation nicht weiter; im Gegenteil: Wenn ein Kampf gegen …

Kinderwunsch-Tee.
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Tee bei Kinderwunsch

Kindlein Komm Tee Mischung Bei Östrogenmangel kann der Eisprung ausbleiben. Mit Beifuss, Basilikum und Rosmarin kann die Östrogenproduktion und die sexuelle Lust sanft angeregt werden. Basilikum (Ocimum basilicum) Basilikum kann eine hormonanregende Wirkung haben. Er wirkt mild östrogenartig, kann den Eisprung und auch die Libido anregen. Beifuß (Artemisia vulgaris) Eine der wichtigsten Pfanzen zur Anregung …

Schwanger werden - FAQ.
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Schwanger werden – FAQ

Fragen und Antworten zur natürlichen Kinderwunsch-Behandlung Ein Kinderwunsch ist immer ein Ausdruck von Fülle in einer Paarbeziehung. Die Liebe zwischen Mann und Frau ist so groß, dass etwas drittes daraus erwächst – ein Kind. Was bedeutet ein Kinderwunsch? Wir fühlen uns wertvoll genug, ein Kind zu empfangen. Ein natürliches Potenzial wofür wir uns dank moderner …

Ideen für gesunde Snacks.
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Ideen für gesunde Snacks

Wenn Sie selbst Mutter sind und gerade Diät machen, dann wird es mitunter recht anstrengend für Sie sein. Ich kenne diese Situation aus eigener Erfahrung. Die meisten meiner Kunden als Ernährungsberaterin halten Ihre Diätpläne unter fast allen Umständen durch, bis auf zwei Ausnahmen. Meist wird es schwierig, wenn die Kinder aus der Schule nach Hause …

Haferflocken sind gesund.
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Haferflocken – das optimale Frühstück zur Gewichtsreduktion

Wussten Sie, dass Ihr Frühstück ca. 10 % zu Ihrem Stoffwechsel beiträgt? Haferflocken sind eines der besten Frühstücke. Wenn Sie eine großartige Figur erlangen möchten, dann sollte Ihr Kind Haferflocken zu einem festen Bestandteil seines Ernährungsplans machen. Haferflocken sind das perfekte Frühstück, weil diese Sie mit Energie versorgen und die Ballaststoffe für ein ausreichendes Sättigungsgefühl …

Ein Plädoyer für das Fahrradfahren.
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Ein Plädoyer für das Fahrradfahren

Fahrradfahren geht überall Mit einem Fahrradträger an Ihrem Auto können Sie praktisch überall Fahrrad fahren. Sie können Ihr Fahrrad überall mit hinnehmen, wo Sie wollen. Mit einem Fahrrad im Gepäck, können Sie viel interessantere Ausflüge unternehmen. Vielleicht sind Sie bisher immer auf Ihrem Hometrainer gefahren? Das ist gut so und es ist besser als gar …

Abnehmen durch Bowling.
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Abnehmen durch Bowling?

Bowling ist ein wundervoller Sport, bei dem Sie viel Spaß haben können. Dabei können Sie auch emotionalen Stress abbauen. Bowling ist perfekt für Leute mit einem vollen Terminkalender und ständigen Verpflichtungen. Aber wissen Sie auch, was Bowling für Ihre physische Gesundheit bedeuten kann? Sie können mit Bowling sogar Abnehmen. Sie benötigen sehr viele verschiedene Muskelgruppen …

Übergewicht bei Kindern.
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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen gehört zu den schlimmsten Dingen, die ich gesehen habe. Übergewicht ist insbesondere für die betroffenen Kinder selbst belastend. Soziale Beziehungen werden komplizierter, es gibt medizinische Probleme und viele Dinge werden einfach sehr anstrengend. Manche Kinder haben Probleme, Freunde zu finden, da in der Schule über sie gelästert wird. Außerdem drohen …

Ernährung

Essen und Trinken

Viele Faktoren beeinflussen unser Ernährungsverhalten: Gewohnheiten, individuelle Bedürfnisse und Gelüste, das tägliche Befinden, die Erziehung und das soziale Umfeld, Werbung, das aktuelle Nahrungsmittelangebot usw. Ausgewogen essen kann Freude bereiten und gleichzeitig spielend einfach sein: Lassen Sie sich leiten durch die Nutri-Pyramide, die Nahrungsmittelpyramide der Nestlé Schweiz, die uns dabei hilft, unserem Organismus auch ohne grosse …