Gesund & Fit

Krampfadern in der Schwangerschaft – 5 Vorbeugende Maßnahmen

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Venenleiden in der Schwangerschaft

Viele Frauen kennen es: Schwere Beine, Wassereinlagerungen, Krampfadern und sogar Thrombosen sind ein immer wiederkehrendes Problem in der Schwangerschaft.   Krampfadern – ein häufiges Thema in der Schwangerschaft Zahlreichen Frauen ist dieses leidige Thema bekannt: Plötzlich passen die Schuhe und der Ehering nicht mehr. An Ihren Beinen bilden sich Krampfadern, die Knöchel und Füße sind …

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Schwanger Flamenco tanzen – Neun glückliche Monate tanzend genießen

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Flamenco in der Schwangerschaft

Mit der Schwangerschaft beginnt eine besondere Phase im Leben einer Frau. Schwanger Flamenco tanzen kann sich positiv auf den weiblichen Körper und damit auf die nachhaltige Entwicklung des Ungeborenen auswirken. Dieser Beitrag zeigt dir, welche gesundheitlichen Vorteile Flamenco tanzen haben kann, wenn einige Details zum nachhaltigen Verlauf der Schwangerschaft bedacht werden. Alle Vorteile auf einen …

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Online Rückbildungsgymnastik – Trend oder eine echte Alternative?

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Mama mit Baby. Online Rückbildungskurs - Trend oder eine echte Alternative?

Was muss ich über Online Rückbildungsgymnastik wissen? Wenn die erste Euphorie nach der Ankunft des Babys vergangen ist und man langsam in den Alltag zurückkehrt, stellen viele Frauen fest, dass sie sich verändert haben. Zum Einen fühlen sie sich nach der durch standenen Geburt sehr müde und kraftlos. Zum Anderen merken sie auch, dass der …

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Online Geburtsvorbereitung: Wir haben die Anbieter verglichen

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Titelbild - Babyschuhe und schwangere Frau. Geburtsvorbereitungskurs online - Die Anbieter im Vergleich.

Die neun Monate einer Schwangerschaft sind für jede Frau eine aufregende Zeit, ganz gleich ob sie bereits ein Kind auf die Welt gebracht hat oder ob sie das erste Mal Mama wird. Da jede Schwangerschaft individuell ist, ist diese ganz besondere Zeit stets spannend und voller Vorfreude, aber auch Ängste und Sorgen gehören zu der …

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